Actividades

SALA DE MUSCULACIÓN

• Todo tipo de estaciones para cubrir todas las necesidades. Horario libre con instructor. Zona cardiovascular. Excelente para rehabilitación de lesiones.

AEROBIC

• Entrenamiento basado en coreografías y pasos guiados a un ritmo dinámico y movido. Ayuda en la capacidad de memoria.

SPINNING – ENERGY CYCLING

• Ejercicio que se desarrolla sobre una bicicleta fija regulada al nivel del alumno. Con las indicaciones del instructor, acompañadas de música altamente motivadora, conseguirás quemar hasta 800 calorías.

PILATES

• Educación corporal completa donde se trabaja el cuerpo como un todo, desde la musculatura más profunda a la más periférica, con el fin de lograr una mejora postural y de liberar tensión en la musculatura de la espalda.

G.A.P. + CONDICION FISICA

• Trabajo de tonificación de glúteos, abdomen, piernas y brazos, combinado con ejercicios buscando un acondicionamiento físico integral.

FITNESS TRAINNING

• Combinación de ejercicios en diferentes salas para conseguir un trabajo de tonificación y una mejora de la condición física.

ARTES MARCIALES

• Karate infantil y adulto
• Kick boxing

OTROS SERVICIOS

• Quiromasaje - ANDER AZURMENDI Diplomado en fisioterapia y Máster en Terapia Manual Ortopédica. Nº colegiado 1864