Core 2018-09-03T16:15:54+00:00

CORE

Programa de entrenamiento que pone a prueba la fuerza de la zona media del cuerpo y tonifica abdominales, espalda y glúteos a través de ejercicios efectivos y desafiantes.

Beneficios: Define y tonifica la zona abdominal, mejorar la postura, fortalecer la espalda, y minimiza el riesgo de lesiones y aumentar la flexibilidad.

¡PRIMERA CLASE GRATIS!





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Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
09.00
SFX Core BG
Centro Benito Guinea
09.15 - 09.45
Sala 2
Abdominales LH
Centro Los Herrán
09.00 - 09.30
Sala 1
SFX Core BG
Centro Benito Guinea
09.15 - 09.45
Sala 2
18.00
SFX Core BG
Centro Benito Guinea
18.30 - 19.00
Sala 3
SFX Core BG
Centro Benito Guinea
18.30 - 19.00
Sala 3
19.00
SFX Core BG
Centro Benito Guinea
19.30 - 20.00
Sala 3
Abdominales LH
Centro Los Herrán
19.45 - 20.15
Sala 2
SFX Core BG
Centro Benito Guinea
19.30 - 20.00
Sala 3
Abdominales LH
Centro Los Herrán
19.45 - 20.15
Sala 1
20.00

Lunes

  • SFX Core BG
    18.30 - 19.00
  • SFX Core BG
    19.30 - 20.00

Martes

  • SFX Core BG
    09.15 - 09.45
  • Abdominales LH
    19.45 - 20.15

Miércoles

  • Abdominales LH
    09.00 - 09.30
  • SFX Core BG
    18.30 - 19.00
  • SFX Core BG
    19.30 - 20.00

Jueves

  • SFX Core BG
    09.15 - 09.45
  • Abdominales LH
    19.45 - 20.15
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
09.00
Abdominales LH
Centro Los Herrán
09.00 - 09.30
Sala 1
19.00
Abdominales LH
Centro Los Herrán
19.45 - 20.15
Sala 2
Abdominales LH
Centro Los Herrán
19.45 - 20.15
Sala 1
20.00

Martes

  • Abdominales LH
    19.45 - 20.15

Miércoles

  • Abdominales LH
    09.00 - 09.30

Jueves

  • Abdominales LH
    19.45 - 20.15
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
09.00
SFX Core BG
Centro Benito Guinea
09.15 - 09.45
Sala 2
SFX Core BG
Centro Benito Guinea
09.15 - 09.45
Sala 2
18.00
SFX Core BG
Centro Benito Guinea
18.30 - 19.00
Sala 3
SFX Core BG
Centro Benito Guinea
18.30 - 19.00
Sala 3
19.00
SFX Core BG
Centro Benito Guinea
19.30 - 20.00
Sala 3
SFX Core BG
Centro Benito Guinea
19.30 - 20.00
Sala 3

Lunes

  • SFX Core BG
    18.30 - 19.00
  • SFX Core BG
    19.30 - 20.00

Martes

  • SFX Core BG
    09.15 - 09.45

Miércoles

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    18.30 - 19.00
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    19.30 - 20.00

Jueves

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    09.15 - 09.45
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