Dumbbells 2018-09-03T16:13:53+00:00

DUMBBELLS

Programa de entrenamiento de ejercicios resistidos, realizado con barras y discos, que utiliza los principios del entrenamiento con peso libre, modificado para el ambiente de entrenamiento en grupo.

Beneficios: Tonificación de todos los grupos musculares, aumentando la resistencia muscular, alto gasto calórico, mejora la autoestima y la motivación.

¡PRIMERA CLASE GRATIS!





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Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
09.00
Dumbbells LH
Centro Los Herrán
09.00 - 09.50
Sala 2
11.00
Dumbbells BG
Centro Benito Guinea
11.15 - 12.05
Sala 1
12.00
16.00
Dumbbells BG
Centro Benito Guinea
16.00 - 16.50
Sala 1
17.00
Dumbbells LH
Sala 2
17.05 - 18.00
19.00
Dumbbells BG
Centro Benito Guinea
19.30 - 20.20
Sala 1
Dumbbells BG
Centro Benito Guinea
19.30 - 20.20
Sala 1

Dumbbells LH
Centro Los Herrán
20.15 - 21.10
Sala 2
20.00
21.00

Lunes

  • Dumbbells BG
    16.00 - 16.50
  • Dumbbells LH
    17.05 - 18.00

Martes

  • Dumbbells LH
    09.00 - 09.50
  • Dumbbells BG
    11.15 - 12.05
  • Dumbbells BG
    19.30 - 20.20

Jueves

  • Dumbbells BG
    19.30 - 20.20
  • Dumbbells LH
    20.15 - 21.10
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
09.00
Dumbbells LH
Centro Los Herrán
09.00 - 09.50
Sala 2
17.00
Dumbbells LH
Sala 2
17.05 - 18.00
20.00
Dumbbells LH
Centro Los Herrán
20.15 - 21.10
Sala 2
21.00

Lunes

  • Dumbbells LH
    17.05 - 18.00

Martes

  • Dumbbells LH
    09.00 - 09.50

Jueves

  • Dumbbells LH
    20.15 - 21.10
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
11.00
Dumbbells BG
Centro Benito Guinea
11.15 - 12.05
Sala 1
12.00
16.00
Dumbbells BG
Centro Benito Guinea
16.00 - 16.50
Sala 1
19.00
Dumbbells BG
Centro Benito Guinea
19.30 - 20.20
Sala 1
Dumbbells BG
Centro Benito Guinea
19.30 - 20.20
Sala 1
20.00

Lunes

  • Dumbbells BG
    16.00 - 16.50

Martes

  • Dumbbells BG
    11.15 - 12.05
  • Dumbbells BG
    19.30 - 20.20

Jueves

  • Dumbbells BG
    19.30 - 20.20
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