Pilates Springboard 2018-09-03T14:09:43+00:00

PILATES SPRINGBOARD

Pilates Springboard conjuga las ventajas del método Pilates y los beneficios de apoyarnos de máquinas específicas para optimizar el entrenamiento. Principalmente se trabajan brazos, abdomen, piernas y glúteos. Un trabajo de fortalecimiento muy completo que multiplica los efectos del Pilates convencional.

Beneficios:Fortalecer áreas débiles como la zona lumbar y abdominal lo que nos ayuda a prevenir los temidos dolores de espalda y mejorar la postura corporal. Además, ayuda a mejorar la capacidad respiratoria y favorece a desarrollar nuestra flexibilidad.

Lunes Martes Miércoles Jueves
10.00
Pilates Springboard
Centro Los Herrán
10.00 - 11.00
Sala 6
Pilates Springboard
Centro Los Herrán
10.00 - 11.00
Sala 6
11.00
Pilates Springboard
Centro Los Herrán
11.00 - 11.55
Pilates Springboard
Centro Los Herrán
11.00 - 11.55
19.00
Pilates Springboard
Centro Los Herrán
19.20 - 20.15
Pilates Springboard
Centro Los Herrán
19.20 - 20.15
20.00
Pilates Springboard
Centro Los Herrán
20.15 - 21.10
21.00

Lunes

  • Pilates Springboard
    10.00 - 11.00
  • Pilates Springboard
    11.00 - 11.55
  • Pilates Springboard
    20.15 - 21.10

Martes

  • Pilates Springboard
    19.20 - 20.15

Miércoles

  • Pilates Springboard
    11.00 - 11.55

Jueves

  • Pilates Springboard
    10.00 - 11.00
  • Pilates Springboard
    19.20 - 20.15
Lunes Martes Miércoles Jueves
10.00
Pilates Springboard
Centro Los Herrán
10.00 - 11.00
Sala 6
Pilates Springboard
Centro Los Herrán
10.00 - 11.00
Sala 6
11.00
Pilates Springboard
Centro Los Herrán
11.00 - 11.55
Pilates Springboard
Centro Los Herrán
11.00 - 11.55
19.00
Pilates Springboard
Centro Los Herrán
19.20 - 20.15
Pilates Springboard
Centro Los Herrán
19.20 - 20.15
20.00
Pilates Springboard
Centro Los Herrán
20.15 - 21.10
21.00

Lunes

  • Pilates Springboard
    10.00 - 11.00
  • Pilates Springboard
    11.00 - 11.55
  • Pilates Springboard
    20.15 - 21.10

Martes

  • Pilates Springboard
    19.20 - 20.15

Miércoles

  • Pilates Springboard
    11.00 - 11.55

Jueves

  • Pilates Springboard
    10.00 - 11.00
  • Pilates Springboard
    19.20 - 20.15
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