ABDOMINALES
Clases donde harás diferentes tipos de abdominales, con la seguridad de hacerlos bien y no hacerte daño gracias a que estarás guiado/a en todo momento por un monitor/a.
Beneficios de las abdominales:
- Prevenir dolores de espalda,
- Mejorar la postura corporal
- Combatir la hinchazón
- Evitar la flacidez.
¡Recuerda!
Con tu carnet de socio/a puedes realizar la actividad en cualquiera de nuestros centros
¡PRIMERA CLASE GRATIS!
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Abdominales LH Centro Los Herrán 09.00 - 09.30 Sala 1 | Abdominales BG Centro Benito Guinea 09.15 - 09.45 Sala 1 Abdominales LH Centro Los Herrán 09.45 - 10.15 Sala 6 | Abdominales BG Centro Benito Guinea 09.15 - 09.45 Sala 1 Abdominales LH Centro Los Herrán 09.45 - 10.15 Sala 6 | |||
| 10.00 | ||||||
| 18.00 | Abdominales BG Centro Benito Guinea 18.30 - 19.00 Sala 3 | Abdominales BG Centro Benito Guinea 18.30 - 19.00 Sala 3 | ||||
| 19.00 | Abdominales BG Centro Benito Guinea 19.30 - 20.00 Sala 3 | Abdominales LH Centro Los herrán 19.45 - 20.15 Sala 2 | Abdominales BG Centro Benito Guinea 19.30 - 20.00 Sala 3 | Abdominales LH Centro Los Herrán 19.45 - 20.15 Sala 2 | ||
| 20.00 |
Lunes
- Abdominales LH09.00 - 09.30
- Abdominales BG18.30 - 19.00
- Abdominales BG19.30 - 20.00
Martes
- Abdominales BG09.15 - 09.45
- Abdominales LH09.45 - 10.15
- Abdominales LH19.45 - 20.15
Miércoles
- Abdominales BG18.30 - 19.00
- Abdominales BG19.30 - 20.00
Jueves
- Abdominales BG09.15 - 09.45
- Abdominales LH09.45 - 10.15
- Abdominales LH19.45 - 20.15
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Abdominales LH Centro Los Herrán 09.00 - 09.30 Sala 1 | Abdominales LH Centro Los Herrán 09.45 - 10.15 Sala 6 | Abdominales LH Centro Los Herrán 09.45 - 10.15 Sala 6 | |||
| 10.00 | ||||||
| 19.00 | Abdominales LH Centro Los herrán 19.45 - 20.15 Sala 2 | Abdominales LH Centro Los Herrán 19.45 - 20.15 Sala 2 | ||||
| 20.00 |
Lunes
- Abdominales LH09.00 - 09.30
Martes
- Abdominales LH09.45 - 10.15
- Abdominales LH19.45 - 20.15
Jueves
- Abdominales LH09.45 - 10.15
- Abdominales LH19.45 - 20.15
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Abdominales BG Centro Benito Guinea 09.15 - 09.45 Sala 1 | Abdominales BG Centro Benito Guinea 09.15 - 09.45 Sala 1 | ||||
| 18.00 | Abdominales BG Centro Benito Guinea 18.30 - 19.00 Sala 3 | Abdominales BG Centro Benito Guinea 18.30 - 19.00 Sala 3 | ||||
| 19.00 | Abdominales BG Centro Benito Guinea 19.30 - 20.00 Sala 3 | Abdominales BG Centro Benito Guinea 19.30 - 20.00 Sala 3 |
Lunes
- Abdominales BG18.30 - 19.00
- Abdominales BG19.30 - 20.00
Martes
- Abdominales BG09.15 - 09.45
Miércoles
- Abdominales BG18.30 - 19.00
- Abdominales BG19.30 - 20.00
Jueves
- Abdominales BG09.15 - 09.45
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