Funcional

FUNCIONAL

Programa de entrenamiento de condición física general que combina de forma óptima las capacidades cardiovasculares, de fuerza y del Core. Ejercicios de fuerza y aeróbicos fusionados en formato de circuito y trabajo en grupo con un instructor motivador.

Beneficios: Mejora de la condición física general, fuerza funcional y control corporal, así como el equilibrio y coordinación.

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Con tu carnet de socio/a puedes realizar la actividad en cualquiera de nuestros centros

¡PRIMERA CLASE GRATIS!

	Lunes	Martes	Miércoles	Viernes	Sábado
08.00	Funcional LH Centro Los Herrán 08.00 - 08.50 Sala 2		Funcional LH Centro Los Herran 08.00 - 08.55 Sala 2	Funcional LH Centro Los Herrán 08.00 - 08.50 Sala 2
10.00					Funcional LH Centro Los Herrán 10.00 - 10.55
17.00			Funcional LH Centro Los Herrán 17.05 - 18.00 Sala 2
20.00		Funcional LH Centro Los Herrán 20.15 - 20.45 Sala 2

Lunes

Funcional LH
08.00 - 08.50

Martes

Funcional LH
20.15 - 20.45

Miércoles

Funcional LH
08.00 - 08.55
Funcional LH
17.05 - 18.00

Viernes

Funcional LH
08.00 - 08.50

Sábado

Funcional LH
10.00 - 10.55

	Lunes	Martes	Miércoles	Viernes	Sábado
08.00	Funcional LH Centro Los Herrán 08.00 - 08.50 Sala 2		Funcional LH Centro Los Herran 08.00 - 08.55 Sala 2	Funcional LH Centro Los Herrán 08.00 - 08.50 Sala 2
10.00					Funcional LH Centro Los Herrán 10.00 - 10.55
17.00			Funcional LH Centro Los Herrán 17.05 - 18.00 Sala 2
20.00		Funcional LH Centro Los Herrán 20.15 - 20.45 Sala 2

Lunes

Funcional LH
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Funcional LH
20.15 - 20.45

Miércoles

Funcional LH
08.00 - 08.55
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17.05 - 18.00

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08.00 - 08.50

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