G.A.P.
Gimnasia de mantenimiento que trata de poner firmes y endurecidos nuestros Glúteos, Abdominales y Piernas, a través de ejercicios de fuerza y movimientos aeróbicos. Un entrenamiento en alza en gimnasios y polideportivos para luchar contra el sedentarismo actual y contra la acumulación de grasas en determinadas partes del cuerpo.
Beneficios: Moldea y tonifica la zona media y miembros inferiores del cuerpo.

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