RUTA QUEMAGRASAS
Si lo que buscas es reducir tu % de grasa corporal y mejorar tu capacidad cardiovascular tenemos para ti todas las opciones que puedas necesitar, Zumba, Pyro, Body Jump y Spinning.
¡PRIMERA CLASE GRATIS!



ZUMBA
SPINNING
BODY JUMP
Disfruta del programa de fitness que no pasa de moda basado en movimientos de bailes sencillos y ejercicios aeróbicos divertidos. Es ideal para divertirse, quemar calorías, tonificar los músculos, liberar tensiones y socializarse.
Beneficios: Moldea tu figura y mantiene el cuerpo saludable, fortalece los músculos y mejora la coordinación y expresión corporal.
Disfruta de un entrenamiento divertido y regulable que se adapta a la intensidad de cada persona. Consiste en pedalear sobre una bicicleta estática al ritmo de la música y siguiendo los ejercicios que nos marca el monitor. También se le llama Indoor Cycling.
Es ideal para adelgazar y tonificar el cuerpo de forma general y es beneficioso para los músculos, el corazón, el estrés, evita lesiones y previene el envejecimiento.
