Spinning 2018-09-03T17:11:18+00:00

SPINNING

El Spinning es un entrenamiento divertido regulable a la intensidad de cada persona que consiste en pedalear sobre una bicicleta estática al ritmo de la música y siguiendo los ejercicios que nos marca el monitor. También se le llama indoor cycling.

Es ideal para adelgazar y tonificar el cuerpo de forma general, y es beneficioso para los músculos, el corazón, el stress, evita lesiones y previene el envejecimiento

¡PRIMERA CLASE GRATIS!





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    Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
    08.00
    Spinning LH
    Centro Los Herrán
    08.10 - 09.00
    Sala 3
    Spinning LH
    Centro Los Herrán
    08.10 - 09.00
    Centro Los Herrán
    08.30
    09.30
    Spinning BG
    Centro Benito Guinea
    09.45 - 10.35
    Sala 2
    Spinning BG
    Centro Benito Guinea
    09.45 - 10.35
    Sala 2
    Spinning BG
    Centro Benito Guinea
    09.30 - 10.20
    Sala 2

    Spinning LH
    Centro Los Herrán
    09.50 - 10.45
    Sala 3
    10.00
    Spinning BG
    Centro Benito Guinea
    10.00 - 10.30
    Sala 2

    Spinning LH
    Centro Los Herrán
    10.00 - 10.55
    Sala 3
    Spinning BG
    Centro Benito Guinea
    10.00 - 10.30
    Sala 2

    Spinning LH
    Centro Los Herrán
    10.00 - 10.55
    Sala 3
    10.30
    11.00
    Spinning LH
    Centro Los Herrán
    11.10 - 12.05
    Sala 3

    Spinning BG
    Centro Benito Guinea
    11.30 - 12.20
    Sala 2
    11.30
    12.00
    15.30
    Spinning LH
    Centro Los Herrán
    15.45 - 16.35
    Sala 3
    Spinning LH
    Centro Los Herrán
    15.45 - 16.35
    Sala 3
    16.00
    16.30
    17.00
    Spinning BG
    Centro Benito Guinea
    17.15 - 18.05
    Sala 2

    Spinning LH
    Centro Los Herrán
    17.35 - 18.30
    Sala 3
    Spinning BG
    Centro Benito Guinea
    17.15 - 18.05
    Sala 2
    17.30
    18.00
    Spinning BG
    Centro Benito Guinea
    18.00 - 18.50
    Sala 2
    Spinning BG
    Centro Benito Guinea
    18.00 - 18.50
    Sala 2
    18.30
    Spinning LH
    Centro Los Herrán
    18.30 - 19.20
    Sala 3
    Spinning LH
    Centro Los Herrán
    18.30 - 19.20
    Sala 3
    19.00
    Spinning BG
    Centro Benito Guinea
    19.00 - 19.50
    Sala 2

    Spinning LH
    Centro Los Herrán
    19.00 - 19.50
    Sala 3
    Spinning BG
    Centro Benito Guinea
    19.00 - 19.50
    Sala 2

    Spinning LH
    Centro Los Herrán
    19.00 - 19.50
    Sala 3
    Spinning BG
    Centro Benito Guinea
    19.00 - 19.50
    Sala 2

    Spinning LH
    Centro Los Herrán
    19.00 - 19.50
    Sala 3
    19.30
    20.00
    Spinning LH
    Centro Los Herrán
    20.15 - 21.05
    Sala 3
    Spinning LH
    Centro Los Herrán
    20.15 - 21.05
    Sala 3
    20.30
    21.00

    Lunes

    • Spinning BG
      10.00 - 10.30
    • Spinning LH
      10.00 - 10.55
    • Spinning LH
      15.45 - 16.35
    • Spinning BG
      18.00 - 18.50
    • Spinning BG
      19.00 - 19.50
    • Spinning LH
      19.00 - 19.50
    • Spinning LH
      20.15 - 21.05

    Martes

    • Spinning LH
      08.10 - 09.00
    • Spinning BG
      09.45 - 10.35
    • Spinning BG
      17.15 - 18.05
    • Spinning LH
      17.35 - 18.30
    • Spinning LH
      18.30 - 19.20

    Miércoles

    • Spinning BG
      10.00 - 10.30
    • Spinning LH
      10.00 - 10.55
    • Spinning LH
      15.45 - 16.35
    • Spinning BG
      18.00 - 18.50
    • Spinning BG
      19.00 - 19.50
    • Spinning LH
      19.00 - 19.50
    • Spinning LH
      20.15 - 21.05

    Jueves

    • Spinning LH
      08.10 - 09.00
    • Spinning BG
      09.45 - 10.35
    • Spinning BG
      17.15 - 18.05
    • Spinning LH
      18.30 - 19.20

    Viernes

    • Spinning BG
      09.30 - 10.20
    • Spinning LH
      09.50 - 10.45
    • Spinning BG
      19.00 - 19.50
    • Spinning LH
      19.00 - 19.50

    Sábado

    • Spinning LH
      11.10 - 12.05
    • Spinning BG
      11.30 - 12.20
    Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
    08.00
    Spinning LH
    Centro Los Herrán
    08.10 - 09.00
    Sala 3
    Spinning LH
    Centro Los Herrán
    08.10 - 09.00
    Centro Los Herrán
    08.30
    09.30
    Spinning LH
    Centro Los Herrán
    09.50 - 10.45
    Sala 3
    10.00
    Spinning LH
    Centro Los Herrán
    10.00 - 10.55
    Sala 3
    Spinning LH
    Centro Los Herrán
    10.00 - 10.55
    Sala 3
    10.30
    11.00
    Spinning LH
    Centro Los Herrán
    11.10 - 12.05
    Sala 3
    11.30
    12.00
    15.30
    Spinning LH
    Centro Los Herrán
    15.45 - 16.35
    Sala 3
    Spinning LH
    Centro Los Herrán
    15.45 - 16.35
    Sala 3
    16.00
    16.30
    17.30
    Spinning LH
    Centro Los Herrán
    17.35 - 18.30
    Sala 3
    18.00
    18.30
    Spinning LH
    Centro Los Herrán
    18.30 - 19.20
    Sala 3
    Spinning LH
    Centro Los Herrán
    18.30 - 19.20
    Sala 3
    19.00
    Spinning LH
    Centro Los Herrán
    19.00 - 19.50
    Sala 3
    Spinning LH
    Centro Los Herrán
    19.00 - 19.50
    Sala 3
    Spinning LH
    Centro Los Herrán
    19.00 - 19.50
    Sala 3
    19.30
    20.00
    Spinning LH
    Centro Los Herrán
    20.15 - 21.05
    Sala 3
    Spinning LH
    Centro Los Herrán
    20.15 - 21.05
    Sala 3
    20.30
    21.00

    Lunes

    • Spinning LH
      10.00 - 10.55
    • Spinning LH
      15.45 - 16.35
    • Spinning LH
      19.00 - 19.50
    • Spinning LH
      20.15 - 21.05

    Martes

    • Spinning LH
      08.10 - 09.00
    • Spinning LH
      17.35 - 18.30
    • Spinning LH
      18.30 - 19.20

    Miércoles

    • Spinning LH
      10.00 - 10.55
    • Spinning LH
      15.45 - 16.35
    • Spinning LH
      19.00 - 19.50
    • Spinning LH
      20.15 - 21.05

    Jueves

    • Spinning LH
      08.10 - 09.00
    • Spinning LH
      18.30 - 19.20

    Viernes

    • Spinning LH
      09.50 - 10.45
    • Spinning LH
      19.00 - 19.50

    Sábado

    • Spinning LH
      11.10 - 12.05
    Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
    09.30
    Spinning BG
    Centro Benito Guinea
    09.45 - 10.35
    Sala 2
    Spinning BG
    Centro Benito Guinea
    09.45 - 10.35
    Sala 2
    Spinning BG
    Centro Benito Guinea
    09.30 - 10.20
    Sala 2
    10.00
    Spinning BG
    Centro Benito Guinea
    10.00 - 10.30
    Sala 2
    Spinning BG
    Centro Benito Guinea
    10.00 - 10.30
    Sala 2
    10.30
    11.30
    Spinning BG
    Centro Benito Guinea
    11.30 - 12.20
    Sala 2
    12.00
    17.00
    Spinning BG
    Centro Benito Guinea
    17.15 - 18.05
    Sala 2
    Spinning BG
    Centro Benito Guinea
    17.15 - 18.05
    Sala 2
    17.30
    18.00
    Spinning BG
    Centro Benito Guinea
    18.00 - 18.50
    Sala 2
    Spinning BG
    Centro Benito Guinea
    18.00 - 18.50
    Sala 2
    18.30
    19.00
    Spinning BG
    Centro Benito Guinea
    19.00 - 19.50
    Sala 2
    Spinning BG
    Centro Benito Guinea
    19.00 - 19.50
    Sala 2
    Spinning BG
    Centro Benito Guinea
    19.00 - 19.50
    Sala 2
    19.30

    Lunes

    • Spinning BG
      10.00 - 10.30
    • Spinning BG
      18.00 - 18.50
    • Spinning BG
      19.00 - 19.50

    Martes

    • Spinning BG
      09.45 - 10.35
    • Spinning BG
      17.15 - 18.05

    Miércoles

    • Spinning BG
      10.00 - 10.30
    • Spinning BG
      18.00 - 18.50
    • Spinning BG
      19.00 - 19.50

    Jueves

    • Spinning BG
      09.45 - 10.35
    • Spinning BG
      17.15 - 18.05

    Viernes

    • Spinning BG
      09.30 - 10.20
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      19.00 - 19.50

    Sábado

    • Spinning BG
      11.30 - 12.20
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