Beneficios de las Artes Marciales

La práctica de las artes marciales está considerada como uno de los deportes que más beneficios aporta al practicante, sobre todo porque no solo trabaja el estado físico, sino que también mejora la condición psiquica, el control, y los valores básicos de la sociedad. Un practicante de artes marciales entiende la necesidad de colaborar [...]

Comer para bajar de peso y no pasar hambre.

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